Lietuvos koučingo specialistų bendruomenė

Gyvoji legenda. Pokalbis su John Whitmore. En
2013 m.
Trukme: 55 min.

Psichoterapija ir religija. Lt
2013 m.
Trukme: 50 min.

Jolita Zykutė 
„Koučingas – žmogaus potencialo atskleidimas, siekiant maksimaliai padidinti jo efektyvumą. Jis padeda realizuoti žmogaus unikalumą, greitai įgyvendinti norus.“ Ką jaučiate skaitydami šiuos žodžius? Skeptikai pasakys, kad tokių drąsių pareiškimų negirdėjome ko gero nuo Prancūzijos revoliucijos, šaukiančios: „Laisvė! Lygybė! Brolybė!“, laikų. Aiškinamės, ar tokie pažadai yra akių dūmimas, ar potenciali tiesa.

Vadinamasis koučingas (ugdomasis vadovavimas) kaip sufleruoja pavadinimo kilmės žodis „coach“ (angl. „treneris“) – tai savotiška trenerystė, tik kalbama ne apie kokią sporto šaką, o apie gyvenimo žaidimą.

A.Alekseičikas. Susitikimas Mokytojų namuose. Lt
Psichoterapeutas A.Alekseičikas apie gyvenimą, psichoterapiją ir biografinę knygą.2013 m.
Trukme: 1 val. 46 min.

Generatyvinis koučingas. Ru
Stephen Gilligan.
2013 m. Trukme: 40 min.

Toliau pateikiamos taisyklės , kurių reikia laikytis formuluojant savo tikslus ar padedant tai daryti kitam.
Tikslas turi būti:

1.S.Specific (konkretus). Formuluokite tikslą maksimaliai tiksliai ir detaliai. Ką būtent jūs norite pasiekti.
Pavyzdžiui, jei pasakyti „aš noriu jaustis geriau“, tai mūsų sąmonei bus sunku suprasti, ką reiškia tas „geriau“. Tai reiškia – geresnė sveikata, geresnis namas, laimingesnis gyvenimas? Todėl yra pakankamai svarbu savo tikslus formuluoti kiek įmanoma tiksliau.

2.M.Measurable (išmatuojamas). Kaip jūs sužinosite, kad pasiekėte savo tikslą? Kas paliudys jo pasiekimą? Jei rodikliai yra kiekybiniai, pageidautina pasirinkti matavimo vienetus. Jei rodikliai yra kokybiniai, koks yra santykio etalonas.

Eglė Masalskienė